До Проекту попередження торгівлі людьми входить як національна тренінгова програма, що координується в Києві, а також тренінгова програма в кожному з сьоми центрів "Жінка для жінки". Тренінги проводяться за двома Програмами - Програма навчання фахових навичок та Програма попередження кризових ситуацій. Тренінги, побудовані на основі інтерактивної, партисипаторної методики, є механізмом для навчання та розвитку людей в Україні, зокрема жінок. Опис основних тренінгів, що проводяться за цими двома програмами надається нижче. В той же час, кожен із центрів "Жінка для жінки" розробив низку інших тренінгів, що відповідають потребам в їх громаді.

Тренінги за Програмою навчання фахових навичок:

Тренінг має на меті надати жінкам основні знання та практичні навички щодо працевлаштування. Він складається з блоків на підвищення самооцінки та виявлення індивідуальних/професійних цілей; надає інформацію щодо агенцій з працевлаштування та стратегії пошуку роботи; допомагає отримати навички написання резюме, а також обговорити основні запитання, які трапляються під час працевлаштування; надає поради щодо успішного проходження співбесіди та прихованих труднощів працевлаштування. Також проводяться блоки щодо попередження торгівлі жінками, навичок комунікації та оптимізації робочого часу. Тренінги проводяться для безробітних жінок віком до 40 років та випускників шкіл і вузів. Тренінги також проводилися і для працівників Державних центрів зайнятості з метою покращення якості надання послуг безробітним, зокрема жінкам.

"Жінка в бізнесі" (16 годин)

Тренінг спрямовано на жінок, що прагнуть займатися власною справою для покращення свого економічного становища. Цей тренінг надає базові знання щодо ведення власної справи та навичок, необхідних для впровадження бізнес-ідеї в життя. Тренінг включає блоки на підвищення самооцінки, організацію та планування власної справи, юридичні аспекти ведення власної справи (зокрема, реєстрація і виплати податків) та принципи маркетингу, менеджменту персоналу, фінансового менеджменту, планування бізнесу та стратегічне планування. Також в межах тренінгу подається інформаційний блок щодо проблеми торгівлі людьми та можливі шляхи її вирішення.

Тренінги за Програмою попередження кризових ситуацій:

Тренінг спрямовано на надання інформації щодо проблеми торгівлі жінками, небезпеку нелегального працевлаштування за кордоном та жіночі людські права. Тренінг складається з блоків на підвищення самооцінки, жіночі людські права, фактори, що спонукають жінок їхати за кордон, легальні можливості працевлаштування в інших країнах, міфи та факти щодо роботи та проживання за кордоном, інформацію щодо іноземних організацій, які надають допомогу у кризових ситуаціях, та міжнародне й українське законодавство щодо попередження торгівлі людьми. Цільовою аудиторією цих тренінгів є жінки до 40 років, а також фахівці, які працюють з "групою ризику" (зокрема, вчителі, соціальні працівники тощо).

"Попередження насильства щодо жінок" (8 годин)

Мета тренінгу - ознайомлення учасниць з проблемою насильства проти жінок та формування навичок допомоги жертвам насильства. Програма тренінгу включає блок на підвищення самооцінки, визначення насильства, вправи: досвід насильства, міфи і факти про насильство, що таке домашнє насильство, чому жінка терпить насильство, чому не йде від кривдника. Що можуть зробити: сама жінка, ті хто поряд, держава. Міжнародні і державні документи по попередженню насильства.

Також проводяться такі тренінги, як "Успішні комунікації", "Гендерна рівність", "Жіночі людські права" та "Жіноче лідерство".

Національна тренінгова програма. Команда тренерів/ок національної тренінгової програми Winrock складається з 20 тренерок по всій Україні, що мають необхідні навички для проведення основних тренінгів за Програмами навчання фахових навичок та попередження кризових ситуацій (а також і інших тренінгів). Національна тренінгова програма адмініструється Київським офісом Winrock та проводить тренінги для жінок в тих областях України, де немає центрів "Жінка для жінки". Тренінги можуть замовляти як окремі люди так і організації за попередньої домовленості.